今から3週間前にスタートした、ヨガ指導資格を取得するための
ヨガトレーニング『サンガワイ主催RYT200ヨガトレーニング 』も
あっという間に最終日です！
ハワイはオアフ島西部にあるオーガニックファームに
滞在しながら行うこのヨガトレーニング。
きっと最初は “3週間は長いな～”と
思っておられた参加者も多かったはず・・・？
ですが、気づいてみるともう最終日☆＿☆； そう、本当に早いのです・・・。
今朝は通常朝行っている、アシュタンガヨガ
マイソールスタイル（自分のリズムやスピードで練習を
行う、自主練習のようなもの）のモーニングプラクティスでは
なく、メインティーチャーのようこ先生による、
レッドクラス（先生のカウントに従って一緒に動いていく）が
行われました＾＾
アシュタンガヨガは数あるヨガの流派の中でも、
運動量が多いヨガスタイルで、かつ長い歴史を持った
ヨガスタイルですので、アーサナ（ポーズ）の修得や
アジャストメントのスキル、ヨガの哲学、そして
チャンティング等、覚える事がたくさんあり、
きっと参加者の皆さんの中にも、
最初は“難しい！私にできるのかしら！？＞＜；”
と感じた方もいらっしゃったのではないでしょうか？
ですが、緊張のトレーニング初日から3週間経ち、
今朝の練習風景を見てみると・・・
参加者全員がアシュタンガヨガの基本アーサナを身につけ、
とくに身振り手振りや、丁寧なガイドを入れなくても、
アシュタンガヨガの流れに沿って、自然とカラダが
動くようになっており、最後のモーニングプラクティスだという
想いが溢れ出て、スタジオ全体が神聖な雰囲気さえ
漂っている感じでしたよ☆
これから、無事にトレーニングを終え、
日本へ帰っていく皆さん。
ぜひ帰国されてからも、ここで学んだヨガや
毎日のプラクティスを日本の実社会の中でも継続し、
またヨガ指導を始められる方は、ぜひようこ先生から
受け継いだ、アシュタンガヨガの本質を、
日本の生徒の皆さんにも、伝えて行ってくださいね＾＾
そしてもう一点。
ヨガだけでなく、ここで出会った仲間。
親友でもなく、家族や姉妹でもなく、恋人でもない仲間。
そんなヨガを通じて出会った“つながり”を
ぜひ帰国してからも大切にして下さいね＾＾
このグループも素晴らしい仲間と出会えたのですから。
さぁ、ラスト1日になってしまいましたが、
今日も素晴らしい1日を過ごしましょうね＾＾♪