ハワイヨガ留学サンガワイでRYT200を取得し、現在愛知県の豊橋にて活動をされている白井美穂さん。（以下、美穂さん）指導を始めたというスタジオでの写真と共に、アシュタンガヨガについて、そして、サンガワイでの感想を語っていただきましたので、お楽しみください！
【動く瞑想の意味がわかった！皆と一緒に練習する楽しさ】
編集部： 美穂さんはサンガワイに行くまでにすでにアシュタンガヨガをやったことはあったのでしょうか？
美穂さん： ビギナーズアシュタンガという形で、全て順番通りに行うのではなく決められたレッスン時間の中でアシュタンガの順番通りにアーサナをピックアップするレッスンはしていました。サンガワイに行くことを決め、初めて本格的にフルプライマリーに取り組みましたが、「体力的にキツい」が正直なところでした。ハワイに行ってからは覚えた順番通りに行うことみんなと一緒に練習する楽しさを感じると共に、動く瞑想の意味がわかりました。
編集部： そんな美穂さんがサンガワイを選んだ理由は？
美穂さん： 正直にいうと「開催時期」が一番の決め手でした。5月からヨガスタジオをお手伝いさせてもらえる話があり、それまでにRYT200を取りたかったのです。実は別のヨガ留学に申し込んでいて、その留学自体が最少催行人数に到達せず、キャンセルとなってしまい大慌てでサンガワイに申し込みました。
もちろん以前からサンガワイの留学自体は知っており、少人数制、オーガニック食に惹かれるところはありましたが、時期が合わず泣く泣く別のところに申し込んだらそこが前述した通り開催しないことになってしまったので、スタジオのオーナーに相談してスタジオオープンに間に合わないけどサンガワイに行けることになりました。結果、ラッキーでした。
【手厚いフォローとプログラム】
編集部： そうだったのですね。ちなみに行ってみたサンガワイで一番よかったことはどんなことでしたか？
美穂さん： ヨーコ先生、タイラー、トリちゃん（アシスタント）との出会い。とにかく何をとっても手厚いことです。指導も手厚く納得するまで説明してくれます。練習や慣れない集団生活、海外生活、ベジタリアン食等への適応を一人一人見逃さずにしっかりとフォローしてくれましたし、3週間というプログラム構成が、モチベーション、集中力を維持できるようにしっかり組まれていました。
【毎日がサプライズ！ありのままの自分で受け止める】
編集部： 中でも一番印象に残っている出来事はどんなことでしょう？
美穂さん： 全てがサプライズであることですね。日本にいる時は仕事をするときでも遊びに行くときでも予定を立てて事前に準備してというのが当たり前で次に何が起こるか把握していないと不安でした。
しかし、サンガワイでは、1日のおおよそのスケジュールがホームページに記載されてますが、実際にハワイについてもそれだけしか情報が与えられず、明日何をするのかわからないまま1日が終わります。変な心構えをしないでレッスン、講義に参加することがその時のありのままの自分で参加でき、楽しかったです。
編集部： サンガワイでは卒業生のコミュニティがあるとお聞きしました。
美穂さん： はい。帰国して、指導をし始めて実際に自分の中で変化をもたらしたのは、すでにサンガワイを卒業されて日本で活躍される先輩卒業生とのSNS上での会話でした。実際に指導して、焦りやうまく行かないことへ目が向いてしまっていたり、「誰かのようにならないと」と思っていたのをサンガワイの卒業生が、「自分らしくやりなよ」と声をかけてくれました。ハワイで濃厚な時間を過ごせたから、一緒にトレーニングを受けていなくても応援してくれるコミュニティが自然とできているんだと思います。
編集部： 期を超えても繋がっていられる素敵な仲間ですね。ちなみに、そんな仲間たちの中心にいる、ヨーコさんの魅力を教えてください！
美穂さん： プロのアシュタンガラバーであること。とにかくヨガが好きでアシュタンガヨガが好きで、その自分の好きなものの良さを全力で伝えてくれること。そしてその自分の好きなものを共有する生徒である私たちを全力で可愛がって愛してくれるところが魅力です。
【120％の気持ちで伝えられる。他のどこにもないトレーニング】
編集部： 今サンガワイに行こうか迷っている人へメッセージを！
美穂さん： 「絶対に行った方がいいよ！！」と120％の気持ちで伝えられるくらいのとてもいい経験をできました。ヨガを学ぶ、RYTの資格をとる、アシュタンガヨガをする。どれを目的とするにしても、たくさんの選択肢があり迷う気持ちもとてもよくわかります。ただ、サンガワイは他のどこにもないトレーニングだということが、行けばすぐにわかり、来てよかったと必ず思うと思います。ぜひ、行ってみてください！
現在、美穂さんは、愛知県豊橋のスタジオでアシュタンガヨガを教えていらっしゃるそうです。お近くにお住まいの方はぜひ行ってみてくださいね！
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