今日はヨガティーチャートレーニングの中でも、

参加者の皆さんが、特に楽しみにしている・・・

〝休日〟についてのレポートです♪

サンガワイ主催ハワイヨガトレーニングでは期間中、

数日の休日が設定されています。

その中で1日、参加者全員で行く観光ツアーなるものを

企画しているのですが、これが楽しすぎるのです！☆＿☆

まずは休日の朝、バスをチャーターし、

全員で乗り込みハワイ オアフ島、最西端の岬まで

ピクニックバスツアーに出かけます☆

ちなみに、この日の朝も皆さんは軽くヨガプラクティスを

行っているので、皆さん朝から超テンション高め・・・（笑）

超にぎやかで楽しいバスツアーの始まりです☆

※ちなみに、写真の最前列に写っているのが、わたくしヨガジェネーションMIKIZOです＾＾；　完全に僕もお楽しみモードですｗｗｗ

途中、観光本にも載っていない、

ローカルの人しか知らないというスピリチュアルスポットに

立ち寄って、なんか鳥肌になるような感じる神聖なパワーを感じ！？

バスはいよいよ海へと・・・

海～！！！！

キタ～～～～☆

しかも全然人がいない！＞＜☆

貸し切りビーチです！

あり得ない美しさとに一同テンション上がりまくり♪

まずは、浜辺でランチタイム♪

目の前に広がるオーシャンビューを眺めながら食べる

ベジランチ♪　本当に最高です☆＿☆

しかも！

みんなが食べているベジランチは、

オーガニックファームの料理長が皆の為にと作ってくれた・・・・

ベジタリアンバーガーのランチボックス！

海を眺めながら食べる、お弁当は最高に美味しかったです＾＾

さて、

食事を終えた一行は、ここからは徒歩で

オアフ島最西端の岬までハイキングに出かけます♪

見て下さい！＞＜☆

この美しい景色！！！！

歩いて30～40分くらい？一行はオアフ島最西端の岬『カエナポイント』に到着。

個々には野生の海鳥の保護地区にもなっている、

まさに海と山、大自然広がるエリアなんです。

しかも・・・・

我々一行は、ここで・・・・・・

あり得ない生き物と 遭遇する事になるのです☆＿☆

それが・・・・・・・

あ、あ、あ、、、、、、

アザラシ～～～～っっ！？☆＿☆；

なんと、岬には絶滅危惧種に指定されている、

『ハワイアン・モンクシール』というアザラシがいたのです！！！！

地元でもなかなか遭遇出来ないアザラシ君と

こんな至近距離で撮影できるなんて＞＜☆

もう、大興奮です！（笑）

※この顔みてやって下さい・・・・＾＾；　興奮しすぎてだいぶおバカ顔ですねｗ

か、かわいい・・・・・・☆（萌）

もうね、アザラシ君が可愛すぎて、

思わず100枚位シャッター切りましたよ（笑）

生徒の皆さんもさぞテンション上がってるのだろうと振り返ると・・・

コチラはアザラシよりも、

かなり開放的な海とビーチに大興奮のようでした（笑）

ヨガ美女のビキニ姿、しっかり頂きました☆

そして、岬で思う存分大自然を楽しんだ最後は、

みんなで記念撮影☆

どうですか？

素敵な写真だと思いません？＾＾

 

このトレーニングは少人数制なので、定員は11名。

だからこそ、トレーニング期間中に参加者同士の繋がりが

より深く密接になり、同期からチームへ、チームから

本当のヨガ仲間へ成長できるのだと思います。

 

記念すべき第一期生の皆さんも、

本当に素晴らしい方達ばかりで、チームもまとまり、

それぞれ深く繋がれる、かけがえのない仲間になられたようです。

日本に帰ってからも、ここで学び、体験した事を、

ぜひご自分のヨガ指導に活かして下さいね＾＾

 

サンガワイ主催、全米ヨガアライアンンス（RYT200）認定ヨガトレーニングでは、

3週間のトレーニングプログラムの中に、野外研修が組み込まれています。

せっかくハワイの大自然の中、しかもオーガニックファーム（有機農園）という

なんとも〝ヨガ的〟な施設で行われるヨガトレーニングなので、

野外研修は、近くの有名な農園にお邪魔して行います。

それがコチラです↓↓↓　　　※TOP画像は農園の入り口

『MAO｜マオ・オーガニックファーム』

まずは、農園で実際に働く方から、

オーガニックファームとは？有機農業とは？というお話をお聞きします。

この農場では、ただ農業をするだけではなく、

家庭の事情や、お金がなくで大学に行くことが出来ない若者を

積極的に雇用し、彼らが大学を卒業するまで、

労働の対価として学費を援助するというプログラムが行われています。

勉強をしたいけれど、お金や家庭の事情によって教育を受けられない

若者にとっては、とても素晴らしい事ですね。

しかも、今まで農業に触れたことなかった（家庭の事情で荒れている）若者たちが

農業を通じて、野菜に触れ、土に触れ、、

同じ志を持った仲間と過ごす事で、精神的にも

成長するんだそうです。

いや～、素敵すぎます！

そして、一通りの説明が終わると、農園に出て、

有機農業の現場を体験します。

ここで栽培されるお野菜は、すべて無農薬栽培される、

オーガニック野菜です。

季節に応じて様々な野菜が栽培され、作られた野菜は、

オーガニックフードを取り扱うスーパーや、オーガニックレストラン、

そして有名レストランなどにも卸されるようです。

出荷先には、超有名レストランの名前も・・・☆＿☆

ここでは、栽培された野菜の流通に関しても、

どういうシステムで行われているかまで、

詳しく説明を聞くことができました☆

こういう話って、めったに聞けない話ですよね！

そして、研修の最後は・・・・

そう☆＿☆

とれたての有機野菜を使った、サラダと

特製ドレッシングを参加者全員で作り・・・・

いただきま～っす♪＾＾

 

ヨガと食は密接な関係性です。

オーガニックファームで見聞きした事を

日本の指導現場でどう活かすか？

参加者皆さんの目は真剣でした☆

ハワイでしか体験できない、オーガニックファーム

体験から学ぶ、ヨガと食。

 

ぜひご参加される方は、お楽しみに～＾＾

 

 

 

 

 

 

今日はヨガトレーニング中にだされる、食事（ベジタリアンフード）のお話です。

サンガワイが主催するRYT200 認定ヨガトレーニングでは、

トレーニング期間中、朝、昼、夜、と1日3食、食事が提供されます。

（※トレーニング費に滞在費や食事代が全て含まれているのはかなりお得ですね！）

早朝から夜まで一日ヨガ漬けの毎日を送っていると、

この食事ってのが、とっても楽しみになってきます♪

一体どんな食事がだされるのか・・・・☆＿☆？

じゃじゃ～ん！↓↓↓

そう、ハワイトレーニングでは毎日、身体に優しくて、

こんなにも美味しそうな、ベジタリアンフードがだされるのです！

しかも、オーガニックファーム内で提供される食事とあって、

全ての素材はオーガニック（無農薬の有機野菜）または

低農薬の野菜が仕様されているんです！

しかも！

めっちゃ、美味しい・・・☆＿☆

よく、ベジタリアンフードって食べた気がしない・・・とか、

味が薄そう・・・とかってイメージないですか？

ここの食事は全然違います！

本当に美味しいんです♪

参加者の皆さんもこの通り♪

どのメニューも日本人の舌に合って、

毎日食事が楽しみだったようです♪

でもね・・・

ついつい欲張って、何度もおかわりしてお腹が一杯になり、

午後からのクラスで強烈な睡魔に襲われる人も・・・（笑）

でもね、ベジタリアンフードって不思議です☆

いくらお腹いっぱいに食べても、すべて野菜だから、

胃に優しく消化が早いので、数時間後にはしっかり

お腹がすくんですって（笑）

しかも、いっぱい食べても太りにくい・・・☆＿☆♪

もちろん、メインティーチャーのようこ先生はじめ、

各クラスを担当する講師の皆さんも、同じ食卓で同じメニューを

生徒の皆さんと一緒に食べながらコミュニケーションをとります＾＾

こういう時間って凄く有意義なんですよね♪

 

いい大人になってから、約一ヶ月間も同じ志をもった仲間達と、

まさに〝同じ釜の飯を食う〟というのって、とっても素敵だし、

きっと、根っこから繋がれる絆を感じられる仲間に出会えると思いますよ☆

 

いや～、またあの美味しいベジタリアンフードが食べたくなってきました＾＾

ではでは。

 

 

 

 

 

ハワイでヨガ（アシュタンガヨガ）を学ぶ際、

一体どんな環境で、どんな講義（クラス）をイメージしたらいいのか？

ズバリ！お答えします！☆＿☆

サンガワイ主催RYT200認定ヨガトレーニングでは、

カフマナ・オーガニックファームという農園がある施設に泊りこみ、

大自然に囲まれた本当に素晴らしい環境で、ヨガに集中できます。

ヨガのアーサナ（ポーズ）練習は主に、ヨガシャラ（スタジオ）で行われますが、

天井が高く、心地の良い光が差し込むシャラは、何時間いても居心地の良い空間です♪

ヨガのアーサナ練習の他にも、このヨガシャラでは、

ヨガ解剖学の講義や、ヨガ哲学の講義が行われます。

施設の目の前にはこんな素敵なテラスが併設されており、

この日はここで、アーユルヴェーダの講義が行われていました♪

さらにさらに～

施設を飛び出して、近くのオーガニックファームへお邪魔して、

ヨガ×食×ライフスタイルというテーマで講義＆農業実習が行われたり♪

日本にいては絶対に、ぜ～ったいに経験する事ができない

ヨガトレーニングがハワイでは行われているのです☆

ちなみに、コチラは宿泊施設のリビング（笑）

この講座は少人数制（11人定員）かつ、メイン講師である

Yoko｜ヨーコ先生も期間中、参加者の生徒さんと一緒に

同じ施設に滞在される為、毎日最後の講義は夕食後にこのリビングで

ヨガ哲学講義を行ってから終わるというスタイルをとっておられました♪

見ていて、凄くほんわかしてて、素敵な時間でした＾＾

 

いかがですか？

少しは現地の様子をイメージして頂けたでしょうか？

先ほども言いましたが、このサンガワイヨガトレーニング（ヨガ留学）は

ヨガだけでななく、日本では絶対に経験できないような環境、

自然、食事、人が盛りだくさんな、ヨガトレーニングです。

ぜひご参加される方はお楽しみに☆

〝ハワイのヨガトレーニング（RYT200 指導者養成講座）って、

一体どんな感じなんですか！？〟

そんな質問をよく受けます。

そこで、まずはヨガの部分からご説明したいと思うのですが、

ずばり！ハワイの朝は早いです！（笑）

オーガニックファームに滞在する為、早朝5時位には

コケコッコ～！と野に放たれているニワトリが鳴き出し、

日本から来た生徒さん達は〝マジで・・・－－；外まだ真っ暗だし・・・〟と

最初の数日はニワトリの鳴き声に悩まされるそうです（笑）

※ですが、それも嘘のように、数日でその鳴き声にも慣れてしまうから、人間って凄い（笑）

そして、午前7時から早朝プラクティスがスタートします。

※朝は早いと言っても7時～なので、そこまで早くはないですね♪

このサンガワイトレーニングでは、アシュタンガヨガスタイルを主軸に構成される為、

この早朝プラクティスもアシュタンガヨガの伝統的な早朝プラクティス法

〝マイソールクラス〟のスタイルを取り入れています。

ちなみに、このマイソールクラスっていうのは、

アシュタンガヨガのプラクティスの流れを自分のリズムで進めていくスタイルで、

よくあるヨガクラスのように、先生がカウントを取りながら全員同じ動きをするのではなく、

朝起きて準備ができた生徒から、シャラ（スタジオ）に入り、自分の練習をスタートさせます。

じゃあ先生はいらないの？

と、思われるかもしれませんが、このマイソールクラスでは、

先生はスタジオの中を歩き回り、それぞれの生徒にアジャスト（ポーズにより深く入る為の補助）を

施していきます。先生に見守られながら安全に練習をこなせるのはいいですね♪

サンガワイヨガトレーニングでは、このように毎朝7時からセルフプラクティスを行い、

1日のトレーニングに入って行くのです☆

あ・・・、こんなことを書くと、

〝私、早起きが苦手・・・－－；〟と心配されるかもしれませんが、

前回のトレーニングでも、滞在たった数日でこの生活にも慣れ、

皆さん朝から生き生きとした表情でヨガに向かっておられましたよ＾＾

しかも帰国してからも、ハワイ滞在のおかげで完全に生活習慣が変わり、

物凄く体調もいいし、身体も変わった！という声を多数頂いています。

ぜひ皆さんもハワイで約3週間のヨガトレーニング（RYT200）にチャレンジしてみませんか？

19時間の時差に要注意！5時間進めて１日戻る？

こんにちは！
サンガワイ事務局です。

４月・５月開催のYTTハワイ・ヨガトレーニング《RYT200》はすでにたくさんのお申し込みを頂戴しており、まもなく催行確定人数に達する見込みです。

そんなか、ご予約確定・お申し込み検討中の皆様に航空券手配に役立つ情報をシェアさせていただきたいと考えました。

まず、航空券手配でご注意いただきたいのがなんといっても時差！

出発便（日本の空港からハワイ・ホノルル空港）では、現地に到着すると日本時間から１９時間前にさかのぼった時刻表示になり、なんだかほぼ１日得した気分になります！（笑）

しかし、帰国便では逆に、フライト時間に加えて１９時間プラスしたハワイ・ホノルルからは未来に到着することになり、１日損した気分になるという、、（涙）

結局、現地を満喫できる期間としては３週間に変わりはないのですが、日本でのお仕事を残したままご参加いただく皆様に於かれましてはお休みを取る期間に十分にご注意ください。

※お仕事等でお休みを取らないといけない場合は、4月25日(土)～5月17日(日)の日程を押さえてください。

それでは、以下具体的な推奨便についてご案内します。

※JL=日本航空、NH=全日空、DL=デルタ航空、KE=大韓航空、CI=チャイナエアライン、HA=ハワイアン航空、AA=アメリカン航空、UA=ユナイテッド航空
※一例として代表的なエリアからの直行便のみを記載しております。
※表記はすべて其々の現地時間にあわせています。

■行き（日本からの出発便）

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■帰り（ホノルルからの帰国便）

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※便名及びスケジュールは変更又はキャンセルになる場合があります。各自ご確認くださいませ。
※5/16発の福岡行きの直行便は現在のところ確認できておりません。

以上となります。

上記は国内の代表的な空港からのアクセスについてを一例としてご案内しておりますが、既にご予約が確定となられました皆様へは個別にエントリーフォームのやりとりの中でご案内さしあげております。

アレルギーの有無や、フライト発着便のご予定（送迎時間に関係してきます）などできるだけ詳細にうかがい、現地での快適なトレーニング環境の向上に努めさせていただきます。

皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

Aloha!! TORIです。

今日は休日の過ごし方について、どんなことができるか例をご紹介。
3週間の中に2日間お休みの日があります。土曜日ね。（アシュタンギーのオフプラクティスデイでもあります）

疲れた心身を休めるのもよし、勉強するのもよし。
でもせっかくのハワイだからその素晴らしさを楽しむのもいいと思います。

私TORIが一番みんなに見てほしいものを今日は紹介しちゃいます。
それは、、、、、じゃじゃーーーん!!　‘野生のイルカ’です。

なぜって、私、イルカと泳ぐことが夢で、縁あってこのハワイにやってきたんです。

この私の人生を変えたイルカちゃんたち。
本当に本当に神秘的で、美しくて、かわいくて、心を平和にさせてくれるんです。
言葉では言い表せない感動があります。

だから、みんなにも見てほしい。
このハワイに住む、野生のイルカちゃんたちは、ハシナガイルカ、という種類で、2m弱の小柄で家族仲良く群れになって暮らしている子たちです。
回転ジャンプが特技なの。

水族館では飼われていない種類で、野生でしか生きられません。
しかもオアフ島とハワイ島でしか一緒に泳ぐことが許されていないし、西海岸でしかあえません。

そんな子たちが、滞在するオーガニックファームの近くの海にやってくるの。
だからこんな機会はなかなかないので是非とも一緒に会いに行きたいなって思ってます。

そして西海岸の海の美しさ、透明度、蒼さと言ったらオアフ１です。
そんな海の中につかってるだけでも、身も心もキレイになったような気がするはず。

休みの日は、TTから頭と体をリセットして、ハワイの大自然を体にしみこませエネルギーをチャージする、そんな風に過ごすのがおすすめです。
イルカちゃんに会いに行こう！

以上、サポートスタッフのTORIがお伝えしました！
トレーニングのスタートもいよいよ今週末に迫りましたね。
ハワイでの生活を楽しんでいただけるようしっかり準備して、皆様の到着を首を長くしてお待ちしています！！

Mahalo Nui Loa!
TORI

Aloha!! TORIです。

さあ、いよいよ開催まで約１０日に迫りました！

参加されるみなさん、だんだんわくわく度が増すとともに、
ちょっと心配事なんかも出てきてるころかな、とも思います。

そんな心配ごとなどを少しずつなくして、皆さんの身体と心が準備でき、
わくわくが増えるようにいくつかの質問にお答えしていきますね。

Q.11月の気候は？服装は？

ハワイははっきりした四季がないけれど、11月から4月までは雨季です。
といっても一日中雨が降るわけではなくて一度にドバッと降って雨が上がるいわゆるスコールのような状態です。（滞在する西海岸は比較的、雨がすくないのね。）気温は18度~23度くらい。
朝夕は冷え込みます。

日の出は6時半ごろなので、明るくなるのは7時ころ。
サンセットは夕方6時ころです。1年の中で一番日が短い時期です。

そしてね、西海岸なので、サンセットがものすごくすばらしいの。

服装は、半袖の上に羽織れる長袖のものと、雨をよけられる上着のようなものがあると便利です。
朝夕は長袖長ズボンがおすすめね。蚊は雨季に増えるので注意です。

Q.身の回りで困ったことがあったら？

3週間慣れない海外で生活し、しかも集中しなければいけない。
予想もしないことが起きたり、自信を無くしたり、周りの人との関係が気になったり、、、
身体も頭もいっぱいいっぱいになることと思います。

そんなときこそ、私TORIの役目です。

3週間一緒に寝泊りをし、練習をともにして行きます。みなさんとともに歩んでいきます。
Yokoさんをはじめとした講師の先生方と参加者のみなさんの間にいる、身近な存在です。

『先生に言うほどでもない、でもここが不安。』なんていうことがあったら、大きくなる前に解決していきましょう。
「洗濯機が壊れた！歯磨き粉がなくなった!」なんてことでもOKです。

足りないものを満たし、悩みやトラブルを一緒に解決し、皆さん自身が居心地良く、ひとりひとりポジティブに、輝けるようにサポートしていきます。

心配しないで、なんでも言ってね。乗り越えていきましょう。

次回は、休日の過ごし方についてです！

Mahalo Nui Loa!
TORI

余談ですが、リトリートセンター内の一コマです。
オーガニックで生命感溢れるセンターにいらっしゃい！！

取らないでください～ヽ(｀Д´#)ﾉ

食べないでください(-_-;)

追わないでください！（●｀ε´●）

だから、、

だ！か！らっ！！

・・・　・・・

( 一一)　・・・

あっ、それぐらいならヽ(´ー｀)ノ

って、、どういうこと・・・

広々とした園内で穏やかな３週間をお楽しみくださいね（笑）

Aloha!! TORIです。

今回は、もう絶対、素晴らしすぎるっていうプログラムの魅力についてちょっとご紹介。

さあ、まずはこのトレーニングのおすすめ第一ポイントは、ヨガはヨガでもアシュタンガヨガをベースにしているってところです。

アシュタンガヨガって聞くと皆さんいろんな意見やイメージがあると思います。

ストイック、厳しい、毎日早朝練習、マッチョになる、、、、そんな風に思っている方、

実はその通りです。

否定しません（笑）

このアシュタンガヨガ、いくつかのルールと決まったシークエンスを日々練習することことによってこそ気が付きやすくなり、感覚が研ぎ澄まされていき、毎日発見がある、そんなヨガです。

最初は身体の感覚だけかもしれません、でもそれが自分の心と結びつき、食事や生活習慣に目を向け、人間関係や社会と結びつき、地球とのつながりへと、気付きを広げるツールです。

もちろん個人個人によって、気付きのツールとなるものは違うと思います。

私TORIにとっては、このアシュタンガヨガが人生の気づきのツールとなりました。

ずっと運動が好きで体を動かしていないといられない私にとっては、この動きながらの瞑想のようなアシュタンガヨガがぴったりでした。
このアシュタンガヨガ、やればやるほど奥が深くて、学ぶことがたくさんあります。10年たってもまだ毎日発見がある、そんなヨガです。

私が一番感じるのは、アシュタンガヨガをやっていれば、基本が学べ、応用が利くということです。
いろんなタイプのヨガがあるけれど、これさえやっていればすべてに対応できる、というのが以前ヨガを教えていた時に感じたことでした。

でも、そのアシュタンガヨガは、なかなかティーチャーズトレーニング（TT）がないんです。

教えられるだけ知識と経験がある先生が少ないというのが要因の一つにあると思います。

だから、YokoさんがTTをやるというのは、その深いアシュタンガをわかりやすくひも解き、自分自身の理解をより深め、どんなスタイルのヨガを教えるときにも自信を持てるというのがこのTTのおすすめ第1ポイントです。（Yokoさんがどんなに素晴らしいかは前のブログ見てね。）

　

そしておすすめ第2のポイントは『少人数』ということ。

11名定員というのは、一人一人が理解を深められ、ケアが行き届き、そして強いつながりを作れる人数です。

これはTTを終えてから自信をもったティーチングや日々の練習を重ねるにあたってとても重要だし、なにしろ、集中してインテンスな3週間という時間を過ごすのに、一緒に苦難を乗り越えた仲間とそこでできたつながりというのは今後必ず支えになります。

私がTTを受けたときの仲間は今でもとても大切な仲間です。
中には一生のつながりとなった仲間もいます。
でも60人近くで行ったTTはもっとより深くつながりたかったなあ～という心残りもありました。

だからこの3週間で得られるものはヨガの知識や経験だけでなく、今後につながる自信や安心感の為にも、行き届いたサポート、ケアというのがとても重要です。

　

そして、おすすめポイント第3はプログラムの内容です。
このTTの特徴の一つ、生活からヨガを学ぶ、というものです。

3週間どっぷりと大自然の中で過ごすことができ、ヨガに集中できるのはもちろんですが、このハワイという場所ならではの課外授業があるんです。

ハワイの人たちが昔から自然とともに共存してきたその歴史や生活を学んで、普段の生活を見直し、自分に合った、本当に必要なものを見つけるというのが目標です。

本当は秘密なんだけど、すっごいわくわくして楽しみでしょうがないのでちょっとだけお知らせしちゃいます。

オーガニックファームでは、私たちの口に入る野菜たちがどんなふうにしてやってくるのかを体で感じ、ハワイの聖地と呼ばれる場所、なかなか人がいけない場所に足を運び、ハワイの人たちとともに自然を敬うカルチャーを体験する、、、そんなハワイならではの課外授業にて、生活の中からヨガを体感し、実践します。

そーーんなわけで、こんな素敵なプログラムが盛りだくさんなのです。

みなさんと共に過ごす3週間が楽しみでしょうがないTORIです。

みんながハワイの大自然の中で、デトックスされて、シンプルになって、ハワイを大好きになって、自分が再発見できるように、そしてストイックに、マッチョになっていくのをサポートしますね！（笑）

次回は、以外と気になるQ&A　～気候、サポートについて～を詳しくお届けします！

Mahalo Nui Loa!
TORI

Aloha!! TORIです。

トレーニングまで1か月ほどになりましたね。
こちらハワイも夏が去り、日々冬へと近づいているのを感じます。

ええ、そうです。

ハワイにも季節があるのです。

日が沈むのがめっきり早くなって、波の入ってくる向きも変わり、冬の風物詩であるザトウクジラがなんと9月末にはすでにハワイへとやってきたのが目撃されています。（通常は11月後半からなんです！）

さあ、今日はトレーニングの魅力の一つ、環境の素晴らしさについて紹介させてください。

私たちの舞台となるのが、オアフ島西海岸、ワイアナエ山脈に囲まれた、カフマナオーガニックファームです。

オアフ島の西海岸というのは、手つかずの大自然がたっぷり残る、そして、昔からハワイアンの人々が聖地としてきた、特別な場所がたくさんあるところです。いわゆるパワースポットと呼ばれているところがたくさんあります。

オアフ島観光でもなかなか訪れることのできない場所なんですよ。

私TORIがここハワイに来たのは、野生のイルカと泳ぎたくてやってきたのがきっかけです。
その野生のイルカたちがやってくるのが、そう、ここ、オアフ島の西海岸です。

イルカちゃんたちがリラックスしにやってくるぐらい、パワーにあふれ、そして心から落ち着ける場所なのです。

オアフ島の中で私TORIが一番好きな、そしてみんなにこの素晴らしさを知ってもらいたいところです。

そして私たちが3週間、寝泊りをして、ヨガをするのが、カフマナオーガニックファーム。

とても静かな環境の中に、大自然と、そして地域の人たちと共存しています。

ボランティアや、地域の若者たちが野菜を育て、マーケットや地域の学校の給食として供給しているんです。
ここにいると、時間がゆったりと流れ、普段気が付かないような、風の音や、日の光、木々のかおり、早朝のにわとりの目覚ましや、野菜のおいしさなどなど、自然と気づかせてくれます。

正直いって、豪華で何でもあるようなところじゃないけれど、とってもシンプルで、私たちが必要で、大切にしなければいけないものをわからせてくれるそんなところです。

だから、3週間のこの集中トレーニングで自分気づきを深めたり、感覚を研ぎ澄ませたり、心を休ませたり、普段の生活を見直し、自分に目を向けるのに、もっとも適した場所だと思います。

なんてったて、採れたてのお野菜を使ってでてくる食事がいろんな人の愛が入っていて、おいしいのなんのって!!
やっぱりヨギーは食が大事だからね。

わたしはティーチャーズトレーニングという大事な、そして集中した3週間を過ごすのに、環境って本当に本当に大事だと思います。そのすべてがこの素晴らしい環境でトレーニングができるっていうのは考えただけでわくわくします。

そこにいるだけでパワーをもらえるようなそんな土地です。
私たちも大自然の一員なんだなって感じられるはず。

そして、私の人生を変えたイルカちゃんにもみんなにあってほしいです。
賢くてかわいくて、そして、愛にあふれた子たちです。

こんなわけで、このトレーニングがハワイの西海岸でできるってのは、この上なく適していてベストな環境です。ハワイの大自然、山、海、人、生き物、、、、すべてからたくさんマナをもらってエネルギーチャージしましょうね。

次回は、プログラム編です！

Mahalo Nui Loa!
TORI